ゲルマニウム温浴の効果は思っていた以上にすごい!!代謝が上がるとか汗が大量に出るというのは自分で体験したことで判っていたのですが、整体の効果がこれほどまでに上がるとは思っていませんでした。
期間限定でゲルマニウム温浴20分(1,500円)をされた方はプチ整体20分を1,500円で受けていただけるサービスをおこなっていますが、このたった20分がゲルマニウム温浴によってすごい効果を発揮するのです。普通だとショートメニューは効果がそれほどは期待できないので行いませんがゲルマニウム温浴後だと効果が出せるので設定してみました。もちろん全身整体を受けていただくともっとすごい効果を発揮するのは言うまでもありません。
今朝は4:30に起きて富士山にある自衛隊演習場にお盆に飾る花(盆花)を取りに行ってきました。のでトレーニングは無しでした。
トレーニング時間 0分
体重 84.8キロ
体脂肪率 26%