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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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早起き

今朝は久しぶりに早起きです。といっても6:00、いつもより1時間早いだけ。
早起きした理由は、東京モーターショーに行くから。久しぶりの東京です。僕の住んでいる富士吉田からは中央高速バスで2時間弱で新宿です。
一日歩き回るので、疲れる前に途中でストレッチなども交えようと思っています。
では、行ってきます・・・・。

体重 83.4キロ
体脂肪率 28%
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by tadasuseitaijp | 2005-11-05 06:36 | 日々のこと
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