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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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初雪

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天気予報当たりますね。まさかこんなに早く雪が降るなんて思っていませんでしたが・・・振りました。昨日の昼前から夕方まで、ただす整体院の庭で5センチくらいでしょうか?
今シーズンは積雪が少ないことを願います・・・。

昨日は良く食べました。毎食腹一杯に食べ寝る前にキットカットをガブ喰い、コーラも飲んで・・・
朝起きたらむくんでいました。

体重 85.8キロ
体脂肪率 26%
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by tadasuseitaijp | 2005-12-05 10:34 | 日々のこと
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