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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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好転反応について

好転反応って知ってますか?
整体を受けた次の日などに、辛かった身体の部分が余計に辛くなったり、全身に倦怠感が出たりというような反応で、身体が改善していく上ででる反応です。力もみによって毛細血管を潰してしまうために出る揉み返しと混同されてしまう反応です。

この反応は整体を受けた方全員が出る症状では無く、人によっては強く出たり、全くでない人もいます。僕の経験だと整体を受ける前の症状が重い方ほど強くでる傾向がありますが、身体が整ってくると出なくなります。

例えるなら健康増進のために始めた運動によって出た筋肉痛にのようなものです。普段まったく運動していなければ強くでますし、まったく出ない人もいます。身体が改善されていくと出なくなりますよね。


来週の月曜1/23に僕が整体をしているところが、テレビで放送されます(多分)
詳しくは明日の日記で・・・
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by tadasuseitaijp | 2006-01-18 09:34 | 整体
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