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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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バンザイしていられない

最近やけにこんな症状を訴える患者さんが多く来院します。

「バンザイしていられない。」

腕を肩よりも高い位置でキープしていられないというものです。日常生活でいうと「洗濯物を高い位置に干せない」「掃除の時に高い位置にはたきをかけられない」などです。
こんな症状のある方は決まって強い肩こりを持っています。
このような症状のある方はバンザイできるようにならないと、肩こりは改善してきません。
肩こりの強い方、ためしに30秒間バンザイをしていられるか確認してみてください。

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by tadasuseitaijp | 2006-02-09 21:04 | 整体
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