人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ

動ける身体をつくる 整体師の健康日記

tadasuseit.exblog.jp

夏バテとは

昨日、今日と2日間久しぶりに快晴です。やっと夏休みっぽくなってきました。
しかし、急に暑くなってくると起こるのが「夏バテ」です。

夏バテとは、食欲が落ちたり、グッスリと眠れない、だるい、疲れる、など、夏の暑さによっておこるカラダの不調の総称です。また冷房の影響による自律神経失調症状も夏バテの一種といえます。

夏バテは暑い→食べられない→だるい→疲れる→食べられない→だるい・・・・というように悪循環になってしまいます。

人気ブログランキング参加中
今日の日記を読んでよかった!と思う方クリックお願いします。


ブログを読んで「実際にただす整体院の整体を受けてみたい!」と思った方はこちらのページをご確認の上、ご予約ください→ただす整体院HP
by tadasuseitaijp | 2006-07-27 11:44 | 健康情報
<< 強い選手は夏こそ食べる。 国体競技 >>