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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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血行が悪い人

自分は血行が悪いって漠然と思っている方多いと思います。
だけど、本当に血行が悪いのか?それとも問題ないのか?って判りますか?

簡単な確認方法を紹介します。
それは舌を見ること。それも舌の裏側を鏡でみてみましょう
舌の裏って普段見ることががいですよね。

真ん中をはさんで左右対称に血管がとおっています。
この血管の色を確認しましょう
どうですか?

黒~くなっていますよね?
ここで「うん、うん」てうなづいた人は、血行が悪い人です。
血行が良い人は黒くないんです。

血行が悪い人は、疲れやすいんです。手足も冷たくなりがちです。
僕も以前は真っ黒でしたが週一回のゲルマニウム温浴とウォーキングで今は良くなりました。

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by tadasuseitaijp | 2006-10-15 10:36 | ゲルマニウム温浴
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