自分は血行が悪いって漠然と思っている方多いと思います。
だけど、本当に血行が悪いのか?それとも問題ないのか?って判りますか?
簡単な確認方法を紹介します。
それは舌を見ること。それも舌の裏側を鏡でみてみましょう
舌の裏って普段見ることががいですよね。
真ん中をはさんで左右対称に血管がとおっています。
この血管の色を確認しましょう
どうですか?
黒~くなっていますよね?
ここで「うん、うん」てうなづいた人は、血行が悪い人です。
血行が良い人は黒くないんです。
血行が悪い人は、疲れやすいんです。手足も冷たくなりがちです。
僕も以前は真っ黒でしたが週一回のゲルマニウム温浴とウォーキングで今は良くなりました。
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