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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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毎日の歯磨きが変わりました

歯石をとってもらったときに、簡単な歯磨き指導を受けました。
この歯とこの歯の間にはこんな感じで磨き残しがありますよ。「ほら!」、そして親知らずのこの部分は磨きにくいからこんな感じです。「ほら!」

だから、こんな風に下あごを外側にずらしなら、こうやると・・・「ほら、歯ブラシが届きやすくなりましたね!」

うん、うん!なるほど。

やっぱりプロに教わると違いますね。

ウォーキング教室の開催を検討しています。
たった3ヶ月のコーチングで、17年ぶりに山梨県成年女子ボート競技を国体に出場させた、コンディショニングのプロが指導するウォーキングです。毎日の歩きが変わります。
詳細は後日・・・お楽しみに

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by tadasuseitaijp | 2006-10-21 11:50 | 日々のこと
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