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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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あなたの手は温かい?
2006年06月30日
冷え性の人は夏でも手足が冷たくて辛いですよね。 特にクーラーの効いた事務...
冷え性改善は夏の過ごし方しだい
2006年06月29日
ここ数日間、とても熱いですね。 冷たい食べ物がとてもおいしいです。 ...
整体はいい仕事だなー
2006年06月28日
整体という仕事は、日々喜びを感じられる職業です。 辛そうに来院した患者さ...
少ないなぁー キレイに歩いている人
2006年06月27日
僕の住んでいる富士吉田市周辺では歩くということがとても少ないです。 東京...
ゆっくりウォーキング
2006年06月26日
富士河口湖町の芝生の公園でかみさんとウォーキングしました。 ここ数日はち...
おしゃべりは呼吸法
2006年06月25日
最近、呼吸法について、注目が集まっています。 ヨガがブームになっているこ...
二人でウォーキング
2006年06月24日
最近、かみさんと一緒にウォーキングをしています。 夜仕事が終わってからだ...
腕を確認しに行ってきます。
2006年06月23日
今日は、僕が整体を勉強したスクールに久しぶりに行ってきます。 目的は、整...
練習中は声を出せ
2006年06月22日
スポーツを上達したいなら、コーチに”教えたい”と思わせることです。 一生...
スポーツ上手は教わり上手3
2006年06月21日
スポーツを上達したいなら、コーチに”教えたい”と思わせることです。 コー...
スポーツ上手は教わり上手2
2006年06月20日
僕がボートのコーチをしていたときの経験から話をすると、コーチに「教えてあげ...
スポーツ上手は教わり上手
2006年06月19日
以前、スポーツを早く上手くなるには、良い指導者に教わることが大切ということ...
出っ尻の姿勢
2006年06月18日
腰の反りが大きくなっている姿勢は、立っている姿は一見とても姿勢がいいように...
姿勢について
2006年06月17日
姿勢が悪いというと猫背ばかりを想像しますがそうでもないんです。 人間の背...
水着の洗い方
2006年06月16日
プールで泳いだ後は、ストレスも抜けて気分がすっきりしますよね。 だけ...
オーラの泉
2006年06月15日
必ず見ているテレビ番組の一つに「オーラの泉」があります。三輪明宏さんと江原...
消費してから食べる
2006年06月14日
昨日の水と同様に、食べ物もカロリー消費してから取る。というように考えると、...
水は「飲んでから出す」のではなく「出してから飲む」
2006年06月13日
健康のために1日2リットルの水飲みを実践している人も多いと思います。特にミ...
優勝おめでとう
2006年06月12日
ボート競技の全日本選手権が埼玉県戸田市のボートコースでおこなわれました。 ...
コンブリオ
2006年06月11日
富士吉田のパインズパークの北側にあるレストラン コンブリオを紹介します。 ...
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ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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