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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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熱中症
2006年07月31日
関東地方もやっと梅雨明けが宣言されましたね。 だけど、外は薄曇りです。 ...
いよいよインターハイ
2006年07月30日
富士河口湖高校ボート部がインターハイに向け今日の早朝に出発しました。 男...
夏の不調はこんな順番
2006年07月29日
一言で夏バテといっても大きく分けると3つに分けることができます。 夏...
強い選手は夏こそ食べる。
2006年07月28日
夏バテは、暑さで食欲が低下し、栄養不足になりだるさや疲労感が現れます。 ...
夏バテとは
2006年07月27日
昨日、今日と2日間久しぶりに快晴です。やっと夏休みっぽくなってきました。 ...
国体競技
2006年07月26日
国体で行われる競技には色々なものがあります。 えっ、こんな競技も国体の種...
鎖骨は動く
2006年07月25日
鎖骨って動くってしっていますか? 鎖骨が動いているということは、皆さん意...
国体に向かってGO
2006年07月24日
7月22,23日栃木県谷中湖でおこなわれた、国体ボート競技関東ブロック予選...
明後日は試合
2006年07月20日
今朝も5時半から河口湖に行ってきました。 今日が国体関東ブロック大会前の...
力をうまく伝える
2006年07月19日
以外と知られていないのですが、ボートというスポーツは下半身や背中の筋肉が主...
関東ブロック大会に向けて
2006年07月18日
昨日で合宿も明け、朝練も休みです。 久しぶりに7時過ぎまで眠りました。 ...
理解すること
2006年07月17日
今日の朝練では山梨大学医学部の1年生クルーが漕いでいるところも少しだけ見ま...
カラダを張ったコント
2006年07月16日
昨日からボート競技の国体代表選手たちは合宿に入っています。 今朝は朝5:...
もこみちカッコいいです
2006年07月15日
昨日始まったボートのドラマ「レガッタ」見ました。 整体のお客様の関係で最...
レガッタ
2006年07月14日
今夜からボートを題材とした新ドラマがスタートします。 「レガッタ」という...
進路は夢に向かって
2006年07月13日
今の時期、高校3年生は自分の進路についてかんがえなければならない大事な時期...
血行が悪いということは2
2006年07月12日
血行が悪いと筋肉にたまっている、乳酸などの疲労物質が回収されません。 疲...
血流が悪いということは
2006年07月11日
昨日の続きです。 血流が悪いということは、酸素や栄養が行き渡らないという...
血行が良くないということは?
2006年07月10日
ゲルマニウム温浴にくる人がよく言います。「私は血行が悪い」って。 では血...
仙石原オーべルジュ漣
2006年07月09日
7/7は結婚記念日です。 行ってきたのは箱根仙石原のオーベルジュ-漣-で...
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ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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