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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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トレッドミルウォーキング
2006年08月31日
先日トレッドミルでウォーキングしてきました。 トレッドミルっていうの...
秋です。
2006年08月30日
朝夕は過ごしやすくなりました。 ここ富士五湖地方は、吉田の火祭りが終わる...
季節限定びわゼリー
2006年08月29日
マルハのびわゼリーがうまいです。 実は、昨年からはまっているんです。 ...
小野リサINステラ
2006年08月28日
昨日は、小野リサさんのコンサートに行ってきました。 小野リサさんと言えば...
全身を整える意味
2006年08月27日
土台がしっかりしていないといけない。そう思いませんか? 家であれば基礎が...
吉田の火祭り
2006年08月26日
今日8/26は吉田の火祭りです。富士山は今日で山じまいとなります。 全国...
臭い
2006年08月25日
かみさんと話しをしていると・・・ 「クンクン、何か臭くない?」{何か...
タイパンツって知ってます?
2006年08月24日
タイパンツを履いてみました。名前のとおりタイのズボンです。広げるとただの一...
筋力をつけること。
2006年08月23日
上達したいスポーツに必要な筋力というものがあります。ゴルフであれば身体を捻...
アミノ酸て?
2006年08月22日
近年、アミノ酸が注目されていますね。 特に、アミノ酸が入った飲料はいくつ...
歩いていますか?
2006年08月21日
ただす整体院のある富士吉田市周辺での移動手段は自動車です。だから生活の中で...
勉強することの楽しさ
2006年08月20日
今朝テレビを見ていたら、定時制高校に入学した男性を紹介していました。その方...
外反母趾
2006年08月19日
外反母趾で悩んでいる人多いです。 外反母趾は、痛みがあるなどの症状が出て...
蒸し暑い日には・・・
2006年08月18日
ここ数日は気温はそれほど高くないのですが、蒸し暑い日が続きます。 そうす...
HPリニューアル中
2006年08月17日
ただす整体院のHPをリニューアル中です。 以前のものよりは、ただす整体院...
バンザイできますか?
2006年08月16日
肩こりが辛い人ってバンザイができないのです。 えっ!そんなこと無いよ~と...
その行動をやめればよい
2006年08月15日
ただす整体院に腰痛で来院される方で、よくある症状に「ずーと座ってると腰が痛...
顎関節症
2006年08月14日
若い女性に意外と多いのが顎関節症。 口開くことができなくなったり、ものを...
自分の意志を示そう
2006年08月13日
コーチや周りの人からアドバイスをもらったら理解したということを、態度や声に...
盆花取り
2006年08月12日
今朝は5時に起きて盆花を取りに行ってきました。 盆花というのは、お盆...
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このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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