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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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朝4時に出発です。
2006年09月27日
いよいよ明日となりました。 国体に向けて兵庫県に出発です。 出発時間は...
河口湖最後の日
2006年09月26日
国体出発前の河口湖での練習は今日が最後でした。 今朝も寒かったです。...
リラックス
2006年09月25日
何のスポーツでもそうですが、リラックスすることはとても大切です。 それは...
ビデオを活用しよう
2006年09月24日
スポーツを上達するためには上級者の動作をビデオ撮影しよう。 そして、よー...
歩き方のクセ
2006年09月23日
人にはそれぞれ歩き方のクセってあります。 背中を丸めて歩く人、肩を左右に...
犬の散歩 人間への効果は犬しだい。
2006年09月22日
健康のために犬の散歩を毎日しているという人、結構いますよね。 でもそれが...
鼻毛が無い
2006年09月21日
うちのBOYくん、 沐浴のあとに鼻の中を綿棒できれいにします。 赤ちゃ...
おいしいものの定番はこれ
2006年09月20日
だれにでも自分の中の定番の食べ物ってありますよね。 ○○屋のXXはおいし...
朝練は中止。でも、気持ちいいー
2006年09月19日
今朝は風が強くて朝練は中止になりました。 中止の連絡が来たときにはもう艇...
ワインゼリーにやられました。
2006年09月18日
僕はアルコールってダメなんです。カラダに合わなくて心臓がバクバック言って呼...
ある程度の脂肪は必要です。
2006年09月17日
皮下脂肪というと、太っていることを想像し、嫌なものジャマなものというように...
モーターボートの上は寒いよー
2006年09月16日
今朝は寒かったです。今も寒いですが。 朝5時の河口湖の気温は15度と昨日...
お願い降らないで!!
2006年09月15日
今朝は2日ぶりの水上練習ができました。 週間天気予報だと今日だけが曇りで...
練習は楽しく
2006年09月14日
やっぱり嫌いなこと、面白くないことって長くは続けられませんよね。 だから...
初めての抱っこ
2006年09月13日
昨日は病院で沐浴指導を受けてきました。それも自分の赤ちゃんでです。 もう...
兵庫国体出発まであと15日
2006年09月12日
雨が降っていましたが、今朝も朝練に行ってきました。 朝5時はまだ暗いです...
「でんぐり返し」いつやりました?
2006年09月11日
先日ラジオでこんなことを言っていました。 「最近、でんぐり返しやった...
河口湖レガッタ優勝
2006年09月10日
河口湖レガッタのマスターズ ナックルフォアで優勝しました。 昨日、今日と...
BOYの名前
2006年09月09日
BOYが産まれて3日目です。僕もパパ3日目となりました。 名前はまだ決め...
赤ちゃん誕生
2006年09月08日
昨日赤ちゃんが産まれました。 男の子です。 かわいくて、かわいくて、も...
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ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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