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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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とっても良い日でした。
2006年10月31日
昨日はめでたい日でした。 大安でした。 ぼくの38歳の誕生日でした...
体調管理をすること
2006年10月30日
スポーツができないときってあると思います。 使用している体育館などが...
え!もう治ってるの?!
2006年10月29日
うちのBOYくん生まれてから一ヶ月半たちました。 超かわいいです。 ...
ゲームしているその後ろ姿がおもしろい。
2006年10月28日
ゲーム好きですか? 僕はゲームはぜんぜんしないのですが、好きな人は朝から...
「手当て」って手を当てること
2006年10月27日
「手当てする」っていうと、包帯やくすりで傷や痛みを処置することと思いますが...
ぼく、ドラえもんです。
2006年10月26日
腹巻きしています。 お腹を温めるとカラダが本当に暖かいんです。 今もも...
男性も冷え性
2006年10月25日
冷え性っていうと女性がなるものっていうように考えている人って多いと思います...
立てー!立つんだー!!
2006年10月24日
この間のブログでスポーツの基本は走ること、走ることの基本は歩くこと。という...
うまく言えない(泣)
2006年10月23日
どうしても、うまく言えないんです。 骨粗鬆症 こ・つ・そ・しょう・しょう...
あなたの手足は爬虫類?
2006年10月22日
最近冷え性が気になってきたという女性が増えてきました。 やっぱり気温が下...
毎日の歯磨きが変わりました
2006年10月21日
歯石をとってもらったときに、簡単な歯磨き指導を受けました。 この歯とこの...
人に教えてみよう
2006年10月20日
スポーツ上達には、人に教えてみるということも良い方法です。 自分が理解し...
子供の成長がわかる写真の撮りかた
2006年10月19日
BOYくんの写真けっこう撮っています。 もちろん携帯の壁紙はBOYくんで...
「走る」の基本は「歩く」
2006年10月18日
難にでも基本ていうものがあります。 「スポーツの基本は走ること」などとい...
お腹痛くないですか?
2006年10月17日
上向きに寝転がってお腹を押さえてみましょう。自分のお腹なので力加減はわかり...
マヨネーズ
2006年10月16日
ナスがうまいです。 特に揚げナス。 みなさん揚げナスはどうやって食べま...
血行が悪い人
2006年10月15日
自分は血行が悪いって漠然と思っている方多いと思います。 だけど、本当に血...
旅サラダで紹介
2006年10月14日
今年の結婚記念日に宿泊したオーベルジュ漣が旅サラダの中のみやこの宿かり日記...
足裏への刺激
2006年10月13日
足ツボマッサージってありますよね。 よくテレビでやっているあれです。気持...
一晩に3回のおっぱい
2006年10月12日
かみさんの実家に泊まりました。 昨晩はBOYをはさんで親子三人川の字にな...
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ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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