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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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腰の痛み方
2008年03月26日
腰の痛み方にもいろいろあります。前かがみになると痛んだり、後ろに反ると痛か...
疲れると痛む腰には・・・
2008年03月21日
腰痛持ちの多くの人は疲れると腰が痛み出すといいます。 仕事や部活などの疲...
ほどほどに
2008年03月07日
病院で筋力アップのために腹筋をするように、背筋を鍛えるようになどと指示され...
腰痛の原因は筋力不足?
2008年03月05日
腰痛で病院に行くと、「筋力の不足で痛みが出ているから腹筋と背筋を鍛えるよう...
腰が痛くなる動作
2008年03月03日
腰の動きは動作の要です。そのため筋肉、骨格に問題のある場合は動作に伴って痛...
痛みの原因は違うこともある。
2008年03月02日
整形外科に行き、「腰が痛いんです。」というと、まずレントゲンやMRIで検査...
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ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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