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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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脱力が必要な理由
2008年07月29日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 なぜスポーツに脱力が必要なのか...
脱力は難しい3
2008年07月28日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 スポーツでは、使わない部分の筋肉を...
脱力は難しい2
2008年07月27日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 スポーツで最も基本となるのは、脱力...
脱力は難しい
2008年07月24日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 スポーツを上達していく上で一番大切...
やる気があれば強くなる
2008年07月23日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 スポーツのパフォーマンスをアッ...
夏に慣れる
2008年07月22日
関東地方も梅雨が明け、暑い日が続いています。こんにちは、ただす整体院 牛田...
戸田の夏休み
2008年07月21日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 テストが終わると大学生は夏休みです...
戸田での生活
2008年07月16日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 埼玉県の戸田はボート競技のメッカで...
汗の役目
2008年07月13日
ただす整体院 牛田です。今日も梅雨の晴れ間で暑くなりそうです。昨日、この夏...
水
2008年07月09日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 人にとって水は無くてはならない...
ダイエットウォーキング教室終了
2008年07月03日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 ダイエットに効くウォーキング教室の...
高血圧にウォーキング
2008年07月02日
こんにちは、ただす整体院 牛田です。 ウォーキングを続けていく血液を体に...
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このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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