ブログトップ

動ける身体をつくる 整体師の健康日記

tadasuseit.exblog.jp

最後の練習

今朝の練習が国体関東ブロック予選前の最後の練習でした。7/23がレースなのでその前日である明日は、試合会場である埼玉県戸田市のボートコースでの練習がおこなえるのですが、期末テストとぶつかってしまったため今朝がレース前最後の練習だったのです。
いつも通りモーターボートで伴走したのですが、調子は良かったです。富士河口湖高校の女子クルーと500mのタイムトライアルを並べたのですが、ほぼ互角の勝負でした。
レースまでの課題は合宿での疲労を抜くだけ、疲労さえ抜けてくれれば体に切れが出てきます。とにかく時間があったらストレッチ・ストレッチ

トレーニング時間 0分
体重 85.4キロ
体脂肪率 27%
[PR]
by tadasuseitaijp | 2005-07-21 18:51 | ボート
<< 出発 ボートのドラマ >>