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動ける身体をつくる 整体師の健康日記

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デトックス2

体内毒素とは一般的に有害ミネラルのことを言います。
ミネラルには体に必要なカルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄などもありますが、有害なミネラルである水銀、カドミウム、鉛、ヒ素などは体に悪い影響を与えるとともに、体内に蓄積してしまいます。具体的に毒素がたまりやすい部分というは爪や髪の毛、それに脂肪だそうです。そのため体内に毒素が蓄積しているか調べるには髪の毛を調べることで確認できるそうです。
普通毒素は汗や尿、便によって排出されるのですが普段汗をかくことが少ない人や尿の回数が少ない人、便秘症の人は体外に排出されることなく毒素が蓄積してしまいます。


トレーニング時間 0分
体重 83.8キロ
体脂肪率 26%

昨日2ヶ月ぶりぶりくらいであった友人に「痩せたっ?!!?!」と驚かれました。
運動とゲルマニウム温浴を組み合わせることでダイエット効果倍増です。
by tadasuseitaijp | 2005-09-18 09:20 | ゲルマニウム温浴
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