立てー！立つんだー！！

この間のブログでスポーツの基本は走ること、走ることの基本は歩くこと。という話をしました。
質問です。では、歩くことの基本てなんでしょう？

チッ・チッ・チッ・チッ・・・

正解はしっかり立つことです。
立つことができないと歩けませんよね。

あなたはしっかり姿勢良く立てていますか？

骨盤が正常の位置に無かったり、頭が重心位置からずれていると姿勢を正そうとしても、しっかり立つことができません。

これらのズレを整えるのは整体の得意分野です。
実はあなたも姿勢良く”立てているつもり”なのかもしれません。

しっかり立つこと大切です。
姿勢良く　立てー！背筋を伸ばして　立つんだー！！


人気ブログランキング参加中
今日の日記を読んでよかった！と思う方クリックお願いします。

ブログを読んで「実際にただす整体院の整体を受けてみたい！」と思った方はこちらのページをご確認の上、ご予約ください→ただす整体院ＨＰ