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動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
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なんでだろう?
なんでだろう?
体重がまた落ちている。0.2キロだけど
特になにも変わったことはしていないのに・・・
昨日の体重は一時的な変化だと思っていたけれど、87キロ代でこのまま定着か?
今日はボートの試合に泊まりで行ってくることと、風邪のせいか、のどが痛いためトレーニングを休んだ。
あっ 風邪のせいかもしれないと今思った。風邪のせいで体力が落ちているのだろうか?けれど体がだるい感じは無いし、ただ少しせきが出るだけです。
成年女子国体候補クルーのコーチとして今シーズン最初の試合に出場してきます。場所は長野県の諏訪湖
そのため、今日と明日はただす整体院はお休みです。
トレーニング時間 0分
体重 87.2キロ
体脂肪率 30%
by
tadasuseitaijp
|
2005-05-14 07:59
<< 足の指がほぐれた
体重が落ちている!? >>
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プロフィール
ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
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