人気ブログランキング
|
話題のタグを見る
投稿内容
タグ
ブログタイトル
ウェブ全体
フォロー
|
ログイン
|
ブログ開設・作成(無料)
このブログの更新通知を受け取る場合は
ここをクリック
ブログトップ
動ける身体をつくる 整体師の健康日記
tadasuseit.exblog.jp
元アスリート、元スポーツコーチ、現整体師の健康日記
by tadasuseitaijp
プロフィールを見る
画像一覧
<
March 2024
>
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
絶対インターハイに行こう!
北稜高校ボート部の目の前の目標は、インターハイに出場すること。
そのためには、6月20日におこなわれるインターハイ予選で勝利する必要があります。
ボートにたずさわったことがある方ならば、山梨のボート部というと富士河口湖高校というイメージがあると思います。北稜高校は県内予選で敗れてしまっていて全国大会への出場はまだありません。
あと2ヶ月で何ができるのか?
筋力トレーニングをしても効果が出るまでには3ヶ月は必要だし・・・
疲れが溜まればパフォーマンスは落ちる。だったら疲れがない状態を作ればいい。
そうしてたどり着いた答えが「疲労を抜くこと」です。
まずは、選手たちの疲労に対する思い込みを覆すことから始めよう・・・
目指せインターハイ、北稜高校ボート部の2ヶ月の軌跡
by
tadasuseitaijp
|
2009-04-24 14:47
|
ボート
<< ストックウォーク教室参加しています
富士北陵高校ボート部 >>
LINK
プロフィール
ただす整体院
このままだと死んでしまう~115キロからのダイエット
以前の記事
2010年 05月
2010年 04月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
カテゴリ
全体
ダイエット
ウォーキング
ゲルマニウム温浴
整体
健康情報
トレーニング
ボート
グルメ
スポーツ上達の秘訣
日々のこと
未分類
フォロー中のブログ
その他のジャンル
1
英語
2
発達障害
3
不動産
4
ネット・IT技術
5
ライブ・バンド
6
歴史
7
時事・ニュース
8
語学
9
メンタル
10
健康・医療
ファン
記事ランキング
バランスボールの収納方法
天気も悪く、今朝は特に寒...
ブログジャンル
画像一覧
XML
|
ATOM
Powered by
Excite Blog
会社概要
プライバシーポリシー
利用規約
個人情報保護
情報取得について
免責事項
ヘルプ
ファン申請
※ メッセージを入力してください